CURSO ONLINE · SIMONE LAS CASAS
Equilíbrio entre ser mãe e mulher multitarefas em 90 dias
Saia do ciclo de culpa, cansaço e piloto automático. Com o Equilibre-Si você cria uma rotina de autocuidado que cabe na sua vida e volta a cuidar de si, sem culpa.
12x de R$ 59,58
ou R$ 597 à vista · garantia de 7 dias · compra segura pela Hotmart
Você se sente sobrecarregada entre ser mãe, profissional e mulher?
Culpa
Pensar em você parece egoísmo, então o autocuidado fica sempre para depois.
Exaustão
Você chega ao fim do dia sem energia física nem emocional para mais nada.
Piloto automático
Os dias passam correndo e você sente que perdeu um pouco de quem é.
O Equilibre-Si foi criado para equilibrar todas essas responsabilidades e, ainda assim, cuidar de você com leveza e praticidade.
MÉTODO DA SIMONE
Quatro pilares para sair do piloto automático
01
Olhar
Encontre sua essência e entenda suas necessidades como mãe e mulher.
02
Sentir
Respiração e meditação para desacelerar a mente e o corpo na correria.
03
Curar
Coloque limites de forma saudável e crie espaço para você, sem culpa.
04
Viver
Uma rotina prática de autocuidado que cabe nas suas responsabilidades.
O QUE VOCÊ RECEBE
Tudo para colocar o autocuidado na rotina
✓ 6 módulos com aulas práticas, passo a passo
✓ 3 encontros ao vivo com a Simone
✓ Meditações guiadas e exercícios práticos
✓ Apostila completa com as ferramentas do método
✓ Grupo de apoio no WhatsApp
✓ Acesso por 1 ano na área de membros
QUEM CONDUZ
Prazer, eu sou Simone Las Casas
Empresária, especialista em bem-estar e professora de yoga há mais de 15 anos. Minha missão é ajudar mulheres, especialmente mães, a se reconectarem consigo mesmas.
Como mãe de três filhos, sei como é importante cuidar de si para poder cuidar de quem amamos.
INSCRIÇÕES ABERTAS
Comece hoje o seu Equilibre-Si
12x de
R$ 59,58
ou R$ 597 à vista no Pix, boleto ou cartão
Pagamento 100% seguro pela Hotmart. Garantia de 7 dias: se sentir que não é para você, peça o reembolso.
Perguntas frequentes
Para quem é o Equilibre-Si?
Para mulheres que querem equilibrar maternidade, carreira e autocuidado sem viver sobrecarregadas.
Quanto tempo dura?
6 módulos e 3 encontros ao vivo em 90 dias, com acesso ao conteúdo por 1 ano.
Tenho pouco tempo. Consigo acompanhar?
Sim. As técnicas são práticas e você assiste às aulas no seu ritmo.
Como acesso o curso?
Confirmado o pagamento, você recebe por e-mail o acesso à área de membros da Hotmart.
Quais as formas de pagamento?
Cartão em até 12x, Pix ou boleto, pelo checkout seguro da Hotmart.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia para pedir o reembolso, sem complicação.
Bem-estar para spas, empresas e mulheres.
© 2026 Simone Las Casas · Todos os direitos reservados