black and white bed linen

Reencontre sua essência, viva com leveza

Descubra ferramentas práticas para o seu bem-estar e serenidade na jornada da maternidade

Comunidade para mães com aulas toda semana. Um espaço seguro para você vivenciar o seu puerpério de forma mais leve. A possibilidade de encontrar autocuidado em meio a rotina agitada que é a maternidade e todas as outras demandas de mulher.

Comunidade de Autocuidado na Gestação e Preparação para o Parto! Aqui, você encontra um espaço dedicado exclusivamente a gestantes que desejam viver este momento tão especial de forma plena, saudável e consciente.

Descubra como equilibrar sua mente, corpo e emoções, vivendo com mais leveza e bem-estar no dia a dia.

Recursos para o seu Bem-Estar

Explore meus e-books exclusivos, recheados de conteúdos práticos e inspiradores para ajudar você a viver com mais equilíbrio e autocuidado.

Equilibre sua Vida Comigo

Cada serviço foi pensado para apoiar você em sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio, proporcionando ferramentas práticas para o bem-estar físico, mental e emocional.

Yoga Dance

Movimente seu corpo, libere a mente e conecte-se com sua essência através da dança e do yoga. Aulas presenciais em Belo Horizonte.

Mentoria Cuide-Ser
Naturalize-si

Um programa personalizado para ajudar mães a se reconectarem consigo mesmas, trazendo equilíbrio e bem-estar para o seu dia a dia.

Naturalize-sí é um programa ideal para quem busca valorizar a beleza natural, a beleza clara e viva de se levar uma vida saudável e equilibrada.

Gratidão Simome porque descobri que o yoga dance é uma maneira maravilhosa de se conectar consigo mesma através da expressão livre e descontraída, sai da aula muito mais leve e dormi muito bem.

- Fernanda Severino

”Dormi muito bem! Acordei com a cabeça um pouco dolorida. Acho que ela é tão acostumada ao turbilhão de pensamentos que estranhou o raro momento de quietude mental que atingi no final da prática.”

- Daniela Ribeiro

”A combinação da fluida dança com os movimentos tranquilos e conscientes do yoga criou uma prática única, que me permitiu conectar corpo, mente e espírito de uma forma especial.”

- Aline Vitalino

”Por meio dessa conexão com a Simone, eu consegui olhar para o meu maternal de forma mais leve. Cuidar do Ser com a Si é um enorme investimento para ampliar o nosso repertório e poder cuidar melhor de si mesmas”

- Camila Izole