YOGA NA CIDADE ADMINISTRATIVA

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher participei de um evento super bacana na Cidade Administrativa de Belo Horizonte no último dia 9 de março.

Ministrei uma aula maravilhosa de Yoga para mulheres fortes, decididas e que são um exemplo a ser seguido!

A aula foi uma pausa na rotina muitas vezes cansativa e exaustiva dessas mulheres. Me senti realmente orgulhosa! Mulher que se desdobra, cuida da casa, da profissão e é multifuncional também precisa parar e olhar para dentro de si.

Nós, mulheres pós modernas, vivemos em ritmo acelerado e esse foi um dia para desacelerar e cuidar um pouco do corpo e da mente.

Minha gratidão a todas que estiveram presente e o desejo de que estejamos juntas novamente!!

A todas as mulheres nesse dia tão especial, vamos celebrar!!

Com amor,

Namastê!